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1:1. Entenda o que é e a importância desse tipo de reunião para a sua equipe
No mundo corporativo atual, onde a comunicação é essencial para o bom desempenho das equipes, as reuniões 1:1(One a One)...
Sedentarismo: Yoga ajuda na transição para vida mais ativa
Em um mundo onde a rotina de trabalho, o uso excessivo de tecnologias e a falta de tempo para se...
5 benefícios do exercício físico comprovados pela ciência
A atividade física é um dos principais pilares para fortalecer a saúde, no entanto, muitas pessoas ainda não têm o...
Yoga ajuda na musculação?: Entenda como a prática ajuda na hipertrofia
A musculação é um dos tipos de exercício físico mais praticados no mundo, de acordo com a Pesquisa de Vigilância...
Está estressado? Saiba como isso pode afetar as sua articulações
O estresse é um dos maiores problemas da sociedade atualmente, alcançando níveis cada vez maiores. De acordo com o relatório...
Reumatismo: Sintomas, tratamento, prevenção. Saiba tudo sobre a doença
O reumatismo é um termo que se refere a várias doenças que afetam as articulações, músculos e tecidos do corpo...
Gestão do Tempo: O segredo para a produtividade saudável
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Mapeado: Pontuação Média de QI por Estado nos Estados Unidos
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“Extinção dos Neandertais: Como Homo Sapiens Moldaram o Destino de uma Espécie”
Introdução:Um estudo publicado na Revista Científica ACERTTE explora a coexistência entre Neandertais e Homo sapiens durante o final do Pleistoceno,...
Envelhecimento saudável: Sono, alimentação, exercícios e Yoga, o combo para cuidar do seu corpo
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