Envelhecimento saudável: Sono, alimentação, exercícios e Yoga, o combo para cuidar do seu corpo
Envelhecer faz parte da vida e é uma fase natural para todos, mas com o passar do tempo, podem surgir ...
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Isis Valverde compartilhou com os seguidores a sequência de exercícios do treino matinal neste sábado (21), diretamente da garagem de ...
Cuidar da região glútea não é apenas questão de estética, é também funcional. Segundo Eduardo Netto – é importante realizar ...