Cariacica (ES) – A percepção individual sobre o bem-estar físico no Brasil distoa drasticamente da realidade clínica da população. Enquanto 59% dos cidadãos definem seu estado de saúde como ótimo ou bom, os indicadores objetivos pintam um cenário preocupante: 63% dos brasileiros estão acima do peso e 42% não praticam qualquer tipo de atividade física, negligenciando pilares fundamentais na prevenção de tumores.
O levantamento intitulado A saúde do brasileiro, hábitos de vida e o uso de tecnologia em diagnósticos médicos ouviu 2.015 pessoas em todo o país, a partir dos 16 anos. Os números apontam que 26% dos entrevistados já se encontram em estágio de obesidade, conforme os parâmetros estabelecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Mesmo entre o grupo que afirma se exercitar, a regularidade é baixa, com uma média de apenas 2,4 dias dedicados ao movimento por semana. O impacto dessa inatividade é direto. Victor Piana, patologista e CEO do A.C.Camargo Cancer Center, reforça que a prática frequente de exercícios não apenas auxilia no controle do peso, mas também melhora a resposta biológica durante e após tratamentos oncológicos, além de reduzir a incidência de cânceres de mama e de intestino.
O peso invisível da rotina
O excesso de peso é um gatilho documentado para mais de dez tipos de neoplasias, incluindo esôfago e pâncreas. Para o especialista, a parcela da população que carrega esse fator de risco — cerca de seis em cada dez brasileiros — muitas vezes ignora a ameaça silenciosa. A falta de tempo e a exaustão física, somadas às restrições orçamentárias, dificultam a adoção de hábitos melhores. Enquanto 29% da população cita o custo elevado de alimentos frescos como barreira, 21% apontam a rotina intensa como o principal obstáculo.
A disparidade socioeconômica é evidente. Entre aqueles que recebem até um salário mínimo, 40% enfrentam dificuldades para manter uma dieta equilibrada. Na faixa salarial superior a cinco salários mínimos, o entrave financeiro perde força, caindo para 10%, mas o tempo se torna o principal entrave para 39% desses indivíduos.
O paradoxo do álcool
O consumo de álcool, substância classificada pela OMS como cancerígena, revela um comportamento curioso. Cerca de 30% da amostra bebe de uma a duas vezes por semana, enquanto 5% admitem o consumo entre cinco a sete dias. O dado alarmante é que, justamente entre os bebedores mais frequentes, a autopercepção de saúde é mais elevada: 64% se sentem bem, um índice superior aos 58% observados entre os abstêmios.
Essa sensação de bem-estar, confundida com saúde, é explicada pela associação do álcool ao relaxamento e à socialização. O médico alerta que o maior perigo está no que não é percebido. O cigarro, o sedentarismo e o álcool são hábitos que se instalam de maneira imperceptível, mas os riscos são perfeitamente modificáveis com alterações na conduta diária. Mudar o estilo de vida permanece como a estratégia mais eficaz para evitar diagnósticos futuros.
